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2011年11月28日 星期一

太 極 連 環 拳 歌 訣 陳業宏 授

    太極拳法妙無窮        三進雲手臂上攻 
    手揮琵琶成採挒        探馬穿掌上下刺 
    卸步搬攔三螺旋        如封似閉在腰攻 
    抱虎歸偏身防踢        肘底捶書生抖扇 
    倒輦猴邊打邊退        斜飛勢背靠肩扛 
    提手勢雙手合封        接亮翅連環帶踢 
    拗步掌舞袖騰空        海底針俯之彌深 
    扇通背掀托抖功        撇身捶亮相蓋打 
    邁步栽捶迎面沖        貫耳捶解鎖搧風 
    鴛鴦腿穿心撞膝        指襠捶下靠為鋒 
    獅子滾球雀尾生        單鞭下勢蛇身起 
    上步七星架下攻        退步跨虎閃正中 
    轉身擺蓮橫踢面        彎弓射虎挑打胸 
    三勢連環左為用        十字手變化無窮 
    合太極還原收功        氣固神凝體放鬆 

                                                         陳業宏

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