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2011年10月23日 星期日

七星螳螂 – 十八叟拳 陳業宏 演式

七星螳螂 十八叟拳      陳業宏 演式

   1. 中平雙蓄勢         22. 撤步左躲剛
   2. 七星左刁手         23. 撤步右躲剛
   3. 七星右劈軋         24. 登山雙撞捶
   4. 提腿封統拳         25. 提步封統捶
   5. 登山右叠肘         26. 登山右叠肘
   6. 登山右崩捶         27. 登山刁劈捶
   7. 右抅摟採手         28. 右抅摟採手
   8. 七星挑補捶         29. 七星翻車式
   9. 吞塌右低牽         30. 七星左刁手
  10. 登山右崩捶         31. 七星右補捶
  11. 七星右刁手         32. 裏纏絲軋腳
  12. 七星左劈軋         33. 掛統躲腿式
  13. 提腿封統捶         34. 七星右劈軋
  14. 登山左叠肘         35. 雙刁右揪腿
  15. 登山左崩捶         36. 雙封手插掌
  16. 左抅摟採手         37. 引針右腰斬
  17. 七星挑補捶         38. 登山左圈捶
  18. 吞塌左低牽         39. 登山左崩捶
  19. 登山左崩捶         40. 七星左刁手
  20. 七星左刁手         41. 七星右補捶
  21. 七星右補捶         42. 跨虎捕蟬式

2011年10月14日 星期五

永春白鶴拳 - 七步三戰 陳業宏 演式


 永春白鶴拳  -  七步三戰 
        
  陳業宏 演式         
                                                                                                       
 1.               17. 雙枝昭陽
 2. 半月沉江      18. 青龍出水
 3. 孩兒捧花      19. 青龍出水
 4. 雙龍探海      20. 一枝梅花
 5. 雙枝昭陽      21. 一枝梅花
 6. 雙龍探海      22. 將軍出箭
 7. 雙枝昭陽      23. 將軍出箭
 8. 雙龍探海      24. 霸王開弓
 9. 雙枝昭陽      25. 孩兒抱斗
10. 雙龍探海     26. 將軍出箭
11. 雙枝昭陽     27. 將軍出箭
12. 雙龍探海     28. 霸王開弓
13. 雙枝昭陽     29. 孩兒抱斗
14. 雙龍探海     30.   
15. 雙枝昭陽     31. 半月沉江
16. 雙龍探海     32.    

永春白     永春白鶴拳是清代順治年間,由福建省福寧州拳師方種             
                的獨生女兒方七娘, 因在白蓮寺觀鶴而悟
                創白鶴拳法. 其後在永春廣泛傳播.

七步三戰   是永春白鶴拳入門之首個套路,為拳母之一.